Såfremt du anbefaler en ven/veninde til at blive medlem i CSA eller CrossFit2400, vil vi gerne sige tak for hjælpen, enten ved at give dig en måneds gratis træning eller give to store biobilletter til ALLE forestillinger + to store gufbillet (stor sodavand og popcorn). Du bestemmer selv film og biograf. (Eneste krav er at du
I juni måned hold vi en Brazilian Jiu Jitsu sommerlejr her i København med over 140 deltagere fra hele verden. Se videoen om lejren herunder! Til september afholder vi den næste træningslejr, endnu en gang med top instruktører og undervisning dagen lang. Det er gratis for CSAs medlemmer at deltage i træningen efter kl. 17
CSA Fight Night ved sommerfesten var de sidste kampe for CSAs MMA kamphold “Team Grind” i første halvår af 2014. Mark Andersen havde sin MMA debut og var tilmeldt 8 mandsturneringen i weltervægt. Mark skulle op imod Simen Bergensen fra Kimura Gjøvik i Norge. Mark var lidt afventende i første runde og brugte en del
Der har været træning på stille blus på vores junior- og mini hold hen over sommeren, men nu lakker ferien mod enden og vores mange, glade børn er begyndt at vende tilbage til måtterne for at træne Brazilian Jiu Jitsu, MMA og Kickboxing. På vores BJJ mini hold for de 7-12 årige startede træningen for
Ronny Christensen, der utrætteligt underviser fem af vores voldsomt succesfulde boksehold om ugen samt et par CrossFit hold, tager på fredag på eventyr til Australien. Han ved endnu ikke hvornår han kommer hjem igen, men vi håber selvfølgelig at han hurtigt bliver træt af det og vi har ham tilbage i klubben :-) Hans mange