Efter længere tids overvejelser og afstemninger blandt medlemmerne, glæder vi os nu til at prøve køre den nye hold struktur hver mandag og onsdag allerede fra i aften.

17:00 – 18:00 BJJ Fundamentals
(Få dit basis BJJ på plads!)

18:00 – 19:00 BJJ Konkurrence/situationssparring
(Få sparret på fuld tryk og bliv klar til konkurrencer. Eller hjælp andre blive det)

19:00 – 20:00 BJJ drill/advanced
(Få trænet en masse sammenhængende teknikker, så din Jiu Jitsu kommer til næste niveau)