Åbningstider i påsken

I forbindelse med påskedagene har vi åbent følgende dage:

Mandag d. 14. april: Normalt træningsprogram
Tirsdag d. 15. april: Normalt træningsprogram
Onsdag d. 16. april: Normalt træningsprogram
Torsdag d. 17. april: Fri træning 15:30-17:30
Fredag d. 18. april: Fri træning 15:30-17:30
Lørdag d. 19. april: Normalt træningsprogram
Søndag d. 20. april: Fri træning 15:30-17:30
Mandag d. 21. april: Fri træning 15:30-17:30

Såfremt I kommer kl. 18.30 eller senere, bedes I venligst gå til Grøndal Centrets hovedindgang, til venstre for hovedingangen er der en lille dør i bedes benytte.
Eller ring på telefon: 38 10 18 88

Rigtig god påske!

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Brazilian Jiu Jitsu: To guldmedaljer ved Europamesterskaberne i no-gi

Vi havde to kæmpere, der tog til no-gi EM i Brazilian Jiu Jitsu i Rom her i weekenden, og de vandt begge guld!

Kári Gunnarsson submittede sin første modstander i brun bælte klassen på under et minut og vandt derefter en tæt finale på point. Yahya Ali havde kun en enkelt modstander, der dog var 7 kilo tungere end ham. Han var langt foran på point og angreb med en fodlås, da modstanderen forsøgte en ulovlig teknik og blev diskvalificeret.

Stort tillykke til de to!

brazilian jiu jitsu brazilian jiu jitsu

Posted in Uncategorized | Tagged | Leave a comment

MMA: Travl week-end for MMA fighterne

CSAPATRIK
I Finland, kæmpede vores vores venner fra Shooto Lahti. Juuso Karjalainen gik tiden ud og tabte sin point. Patrik Pietilä kæmpede sin tredie pro kamp ved Shooto Chicago Collision 11 mod en noget mere erfaren modstander. Patrik styrede kampen med wall-wrestling og tung top kontrol/ground’n'pound og vandt kampen sikkert på decision.
Juuso og Patrik havde brugt de sidste 2 uger af deres fight camp i CSA med MMA kampholdet “Team Grind”.

CSADANNY
I Danmark, havde Danny Mathiasen sin MMA debut ved Odense Fight Night. Danny mødte Jonas Schmidt Christensen, Fightgym.dk.
Danny viste solid brydning og havde solid top kontrol på gulvet med skarp ground’n'pound. Efter lidt over 2 minutter afsluttede Danny kampen via rear naked choke, rigtig flot debut kamp af Danny og atter en ny kæmper fra kampholdet med kamp erfaring.

CSATUE
Tue “Animal” Kauffmann skulle have kæmpet ved samme event som Danny, men en efter en meldte hans modstandere fra. Heldigvis fik Tue mulighed for at kæmpe en boksekamp ved stævnet i FitnessDK, som han vandt på TKO i anden omgang.

Alle 4 kæmpere er essensen af hvad Team Grind handler om, god tilgang til træning, ønsket om altid at forbedre og udvikle sig, viljen til at arbejde hårdt og samtidig passe på hinanden, forståelsen af at vi et team og at vi alle hjælper hinanden til at blive en bedre atleter. Alt dette til sammen for at opnå optimal performance på konkurrence dagen.

Lets go CSA MMA!

 

Posted in Boksning, Konkurrence, Mixed Martial Arts, Nyheder | Leave a comment

Boksning: To sejre i weekenden

boksning

Hvor en stor del af befolkningen blokerede københavns gader med halvmarathon, gik 3 kæmpere fra CSA i stedet i ringen til en lørdag med boksning på Nygårdsvej. Mario, undertegnede Christiane og Tue havde henholdsvis kamp nr. 2, 4 og 7. Der var, som altid ved Poul Duvilles arangementer, lagt op til god stemning og masser af publikum der bakkede op om de spændte kæmpere.

Mario lagde ud i en god og tæt kamp, der dog desvære endte til modstanderens fordel afgjort på point – Mario skal nok komme stækt igen. Herefter var det aftenes første pigekamp, som jeg fik lov til at gå ind og dominere, ind til modstanderens håndklæde blev kastet i ringen i anden runde. Og endlig var det CSAs egen laughing giant, Tue, der viste hvad en kombination at kropsstød og en giftig højrehånd kan føre til. Modstanderen blev sat til tælling i anden runde og ville ikke fortsætte.

Ikke uden manden der holdt styr på CSAerne og sørgede for det kølige overblik i ringhjørnet, var vi dog kommet så fint igennem, så en stor ros til Ronny for hans gode engagement. Ikke nogen dårlig lørdag for boksning holdet.

Posted in Boksning | Tagged | Leave a comment

MMA: Danny Mathiasen har MMA kamp lørdag

Danny Tue
To kæmpere fra det succesfulde CSA MMA kamphold “Team Grind” går både i buret OG bokseringen nu på lørdag den 29. marts.

Danny Mathiasen går i buret ved Odense Fight Night. Danny møder den lokale kæmper Jonas Schmidt Christensen fra Fightgym.dk. Det er Dannys MMA debut og det vil blive rigtig spændende at følge Danny. Kom og støt CSAeren samt det danske MMA landshold der tager imod Norge ved samme event.
Start: kl. 19:00
Sted: Lumbyvej 11, Bygning 4, Odense
Pris: fra 150,- kr. købes på www.billetto.dk

Tue “Animal” Kauffmann skulle have kæmpet ved samme event, men modstanderne er sprunget fra en efter en, Tue bokser i stedet ved boksestævnet i FitnessDK på Nygårdsvej også på lørdag, kampstart kl. 15.00.

 

Posted in Konkurrence, Mixed Martial Arts, Nyheder | Leave a comment

MMA: Kampholdet tiltrækker kæmpere fra hele Europa

finland

Vi har netop haft besøg af Juuso Karjalainen (venstre) og Patrik Pietilä (højre) fra Lahti i Finland, begge brugte de sidste to uger af deres fight camp i CSA, de trænede to gange om dagen for at forberede sig optimalt, inden de går i buret på lørdag ved Shooto Chicago Collision 11 i Finland.

Juuso Karjalainen møder Jari Illikainen ligeledes fra Finland og Patrik Pietilä kæmper mod Djibril-Diouf fra Franking. Vi gælder os til at følge resultatet af deres træning på lørdag.

Vi er meget priviligerede at have besøg af så mange MMA fightere fra hele Europa, som alle har det til fælles, at vi samme tilgang til træning, ønsket om at konstant at forbedre sig selv, som er villige til at arbejde hårdt men samtidig forstår at alle passer på hinanden og hjælper hinanden til at blive bedre, for at opnå optimal performance på konkurrence dagen.
ALLE har unikke personligheder og er super åbensindede atleter, alt dette er essensen af MMA kampholdet “Team Grind”.

Næste uge får vi besøg af en kæmper fra Tyskland.

Posted in Konkurrence, Mixed Martial Arts, Nyheder | Leave a comment

Boksning: Julie banker drengene

boksning

De fleste rynker måske lidt på næsen når man taler om piger og kampsport, ikke mindst boksning. Hos os er der dog ikke noget mere naturligt og der er, på de fleste hold, en fin repræsentation af begge køn. På bokseholdet for intro og øvet mødte vi Julie til et par spørgsmål om at være pige på bokseholdet.

Hvor længe har du trænet kampsport, og hvad tiltrak dig ved boksning?
”Jeg har trænet kickboxing i CSA i lidt over et halvt år. Jeg tror det der fik mig til at prøve boksning, var fordi jeg så en veninde tage holdet, og så så det bare virkelig sjovt ud, med gode serier og god energi, så det blev jeg nødt til at prøve.”

Hvad laver du uden for træningslokalet?
”Jeg arbejder som medhjælper i en børnehave, så jeg har de fleste aftener fri til masser af træning.”

Er der nogen fordele og ulemper ved at træne boksning piger og drenge sammen?
”Hm, jeg vil ikke sige der er nogle deciderede ulemper, bortset fra styrken og evt størrelsen selvfølgelig, men så kan man lige snakke/aftale at man tager det stille og roligt. Ellers synes jeg bare, at det er sjovt at prøve og træne med andre end piger.

Det er jo lidt et mande miljø, men jeg synes at fyrene er rigtig søde og det er meget sjovere, end hvad nogle piger måske går og tror.”

Mange piger er sikkert lidt nervøse for blå øjne og brækkede næser hvis de bliver tilbudt at gå til boksning. Hvad mener du om det, er et sådan det er hvis man skal komme på det her hold?
“Det hold jeg mest er på, er intro holdet for begyndere, hvor vi kun slår på boksepads og sække, så jeg vil sige, at der er en virkelig lille risiko for skader.”

Hvad tror du ellers der er af fordomme og kan du be- eller afkræfte nogle af dem?
“Jeg kan ikke lige umiddelbart komme på nogle. Det er hård træning, med masser af styrke, cardio og teknik, men ellers så synes jeg man skal lade fordommene blive hjemme, hvis man altså har nogle, og så bare få prøvet et intro/begynder hold. ”

Den opfordring er hermed givet videre – husk at det kan prøves helt gratis i en uge, bare mød op og vær med :-)

Posted in Boksning | Tagged | Leave a comment

MMA: CSA-Hattrick ved European MMA 8

CSA kæmperne gjorde rent bord ved European MMA i Brøndby Hallen.

Jonas MMA

Jonas “Shark” Mågård kæmpede mod den langt mere erfarne Eduard Heinz som også er rangeret på den tyske top 10 i bantamvægt. Den unge Mågård gik uimponeret til sagen og viste rigtig godt overblik og styrede kampeni alle afstande, selvom Heinz forsøgte at få kontrol.
Mågård afslutter Heinz på Rear Naked Choke i første runde.

Søren MMA

Søren “The True Viking” Bak var næste mand i buret. Bak har en baggrund i brydning, men denne gang var Bak dog indstillet på at vise at han kunne andet end at bryde, hvilket han beviste fra kampens start hvor han ryster Said Govduchanov, resten af tiden tilbringer Bak i mount position og sender albuer afsted.

Anden runde starter som første, Bak rammer hårdt med et højre kryds som sender Govduchanov i gulvet, hvorefter Bak indsætter en stram choke. Bak vinder på triangle i starten af anden runde.
Det var Søren Baks 4 win ud af lige så mange kampe.

Thomas MMA
Thomas “Maverick” Formo var oppe imod en kendt K-1 fighter Harun Kina, men Kina nåede aldrig at blive farlig da Formo styrede kampen perfekt med sin længere rækkevidde. Da Formo havde fundet afstanden og timingen, tog han Kina ned og fangede ham i en tight armbar. Formo vinder på submission i første runde.

Vores pro MMA “Team Grind” er endnu ubesejret siden 13. oktober 2012.

 

Posted in Konkurrence, Mixed Martial Arts, Nyheder | Leave a comment

MMA: Actionfyldt CSA Fight Night på lørdag kl. 15

mma

På lørdag kl 15:00 løber CSA Fight Night 12 af stablen med masser af spændende MMA kampe. Bl.a. en 4-mands turnering med stor pokal til vinderen!

Dørene åbner kl. 14 og entré koster 100 kr. Vi ses! :)

***

Fightcard:
NO-GI GRAPPLING FIGHT
-73,0 kg.
Finn Schmetzer, Team Jano (Germany)
VS.
Yahya Ali, CSA.dk (Denmark)

SHOOTFIGHTING (4 man tournament)
-76,0 kg.
(Fight 1)
Alexandré Mair (debutant), Team Jano (Germany)
VS.
Morten Rasmussen (debutant), Aarhus MMA (Denmark)

(Fight 2)
Walid Tayeh (debutant), Kolding  (Denmark)
VS.
Dragan Milakovic (debutant), Team AVAM (Sweden)

SHOOTFIGHTING
-56,0 kg.
Sajed Moukdad (debut), Frontier MMA (Sweden)
VS.
Emil Shahriari (debut), Renegade MMA (Denmark)

SHOOTFIGHTING
-65,0 kg.
Ridda Ali (debutant), Nørrebronx MMA (Denmark)
VS.
Peter Yndal (debutant, Siam MMA (Denmark)

SHOOTFIGHTING
-78,0 kg.
Stefan Bølling (debutant), Fight Center Herning (Denmark
VS.
Carlos Zamora (2-1), Siam MMA (Denmark)

SHOOTFIGHTING (4 man tournament)
-76,0 kg.
(BRONZE FINALE)
Fight 1
VS.
Fight 2

AMATEUR MMA
-83,9 kg.
Andreas Arentz (1-1), MMA Trondheim (Norway)
VS.
Hamuza Bukenya (3-2), Fightgym.dk (Denmark)

AMATEUR MMA
-70,3 kg.
Jabar Shirani(0-1), BFG (Denmark)
VS.
Jonas Troest (debutant), FighterZone.dk (Denmark)

SHOOTFIGHTING (4 man tournament)
-76,0 kg.
(FINALE)
Fight 1
VS.
Fight 2

Posted in Konkurrence, Mixed Martial Arts | Tagged | Leave a comment

MMA: European MMA 8 på lørdag


Viking
Søren “The True Viking” Bak
kæmper lørdag den 22. februar European MMA 8 i Brøndby Hallen. Søren møder den aggressive kæmper Said Govduchanov. Søren har udviklet sig ekstremt siden sidste kamp, bliver spændende om vi får en anden Søren Bak at se. Søren udtaler selv:
“6 dage til buret bliver lukket, og denne mand og undertegnede finder ud af hvem der vil det mest!!”

shark
På samme kort kæmper også en anden CSAer, 
Jonas “Shark” Mågård som denne gang skal debutere som professional. Jonas møder Eduard Heinz som har 9 kampe med i bagagen og som ligger på den tyske top 10 liste i bantam vægt. Eduard er en hård kæmper, som er tough og har farlige submissions.
Jonas har en besked til tilskuerne på lørdag “de skal ikke blinke, for det kommer til at gå hurtigt!”

På kortet kæmper også en anden trænings kammerat af MMA kampholdet, Thomas Formo fra Norge, som møder den rutinerede hollænder Harun Kina som har 12 pro MMA kampe. Kinas styrke er klart stående. 

Gå ikke glip af denne MMA aften og kom ud og støt CSAs kæmpere!

Billetter kan købes fra i dag i CSA receptionen fra 150,00 kr.

Posted in Konkurrence, Mixed Martial Arts, Nyheder | Tagged | Leave a comment